[어플 추천] 습관은 돈이다. 챌린저스로 습관만들고 상금타요!

안녕하세요 맹고🥭입니다. 다들 봄을 맞이하고 계신가요? 오늘은 제가 애용하는 어플 중에서 소개해드릴 어플이 있습니다.! 좋은 습관은 어떻게 만들까요? 최소 한달만 그 '좋은 습관'을 하면 습관형성이 되어 자연스럽게 그 일을 한다고 합니다. 하지만, 그게 말로는 쉽죠. 저는 작심3일형이라 3일만 지나면 흐지부지됩니다. 특히 좋은 습관은 고통이 따르기 마련이잖아요. 예시로는 저녁 6시 이후에 안먹기, 홈트 1시간하기, 영어공부하기 등등.. 2n년동안 습관형성에 노력한 사람으로서, 도움이 되는 어플을 많이 써봤는데요, 역시 돈걸고 하는게 최고더군요. 어플특징은 화면과 함께 알려드리겠습니다. 챌린저스의 특징은 작은 행동을 중심으로 목표일을 세웁니다. 장기간의 목표는 단기간의 목표가 모여서 만들어진다는 걸 잘 알..